สสจ.หนองบัวลำภูแนะ วิธีป้องกันควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009
from MOPH-ข่าวภูมิภาค by กรมประชาสัมพันธ์
นาย บุญชัย ธีระกาญจน์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองบัวลำภู กล่าวว่า
จังหวัดหนองบัวลำภู
มีความห่วงใยในสุขภาพอามัยของประชาชนต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์
ใหม่ 2009 จึงได้เสนอแนะให้ประชาชนตระหนักในการป้องกันและควบคุมโรค
โดยขอให้ล้างมือบ่อย ๆ ไม่ใช้แก้วน้ำ หลอดดูดน้ำ ช้อนอาหาร ผ้าเช็ดมือ
ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว ร่วมกับผู้อื่น
ไม่ควรคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไข้หวัด
สำหรับผู้ที่อยู่ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคปอด หอบหืด โรคหัวใจ
หลอดเลือด เบาหวาน มีภูมิต้านทานต่ำ โรคอ้วน ผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปี
เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี หญิงมีครรภ์ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยการกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ดื่มน้ำมาก ๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองบัวลำภู กล่าวเพิ่มเติมว่า หาก ได้รับเชื้อ
หรือป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ เช่น มีไข้ไม่สูง ไม่ซึม และรับประทานอาหารได้
สามารถรักษาตามอาการด้วยตนเองที่บ้านได้ ควรใช้พาราเซตามอล เพื่อลดไข้
(ห้ามใช้ยาแอสไพริน) นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ
ถ้าหากมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก หอบเหนื่อยง่าย อาเจียน ซึม
ควรรีบปรึกษาและพบแพทย์ ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ได้แก่
ผู้มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคปอด หอบหืด โรคหัวใจ หลอดเลือด เบาหวาน
ผู้มีภูมิต้านทานต่ำ โรคอ้วน ผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปี เด็กอายุต่ำกว่า 5
ปี และหญิงมีครรภ์ หากมีอาการไข้หวัดใหญ่ แม้มีอาการไม่รุนแรง
ก็ควรไปปรึกษาแพทย์ หรือหยุดเรียน หยุดงาน จนกว่าจะหายเป็นปกติ
และการหลีกเหลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้อื่น
สวมหน้ากากอนามัยเมื่อจำเป็นต้องอยู่กับผู้อื่น ใช้กระดาษทิชชู
ผ้าเช็ดหน้า ปิดปาก และจมูก ทุกครั้งที่ไอ จาม ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำสบู่
หรือแอลกอฮอล์เจลทำความสะอาดมือ โดยเฉพาะหลังการไอ จาม
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น